16 августа, 2010 16:47 (просмотров: 1810)

Шок! LeraLera растолстела!

Экс ранетка Лера Козлова, сегодня более известная как LeraLera, жалуется на стремительный набор веса.

Занимаясь сольным проектом и сменив место жительства с Москвы на Киев, талантливая красавица Лера, несомненно, отдавала себе отчет, что многое в ее жизни изменится.

Образ жизни, колоссальная занятость и нагрузки располагают к неправильному питанию, неполноценному сну и постоянным стрессам.

Сделав акцент на творчестве, понимаешь, что придется чем-то жертвовать: сном, обедом, физическими нагрузками, расставанием с родными.

«Я с самого детства занималась танцами и привыкла чувствовать себя в отличной форме. Сейчас же, когда я вся сосредоточена на карьере, а это съемки клипов,  бесконечные репетиции, жесткий концертный график, элементарно нет времени полноценно поесть или выспаться. Естественно я чувствую, как это отражается на моем физическом состоянии.

В особенно тяжелые дни я, как и все девчонки, подхожу к зеркалу и думаю:

«Господи, какая я жирная! Нужно с этим что-то делать!» и конечно же обещаю себе начать с понедельника»- жалуется Лера.

Именно по этой причине LeraLera приняла решение чуть больше времени уделять своему здоровью и посещать один из столичных спортклубов.

«Физические нагрузки очень полезны и в эмоциональном смысле. Это отличная разрядка. Снимая напряжение после трудового дня я чувствую себя обновленной, сильной и конечно же красивой.

А это так важно для нас, девушек, нравиться самой себе в зеркале. Не откладывайте до понедельника, занимайтесь спортом, любите себя и до встречи на беговой дорожке»


blog comments powered by Disqus

Последние новости

Видео

Клипы

Погода, Новости, загрузка...

Загрузка...

vkontakte
facebook
Запомнить меня на этом компьютере

Напомнить пароль
Регистрация